AutoSleep Track Sleep on Watch

Med användande av avancerade algoritmer beräknar AutoSleep hur länge du har sovit så att du slipper göra det.

OM du har på dig din Apple Watch i sängen, behöver du inte göra en enda sak. AutoSleep kommer då automatiskt att spåra din sömn & kvalitet av den och skicka en notis under morgonen då du låser upp din iPhone.
Även om du inte har på dig Apple Watch i sängen, kan AutoSleep spåra din tid i sängen. Det hela är extremt enkelt.

Eftersom alla är annorlunda ger AutoSleep dig en enkel installationsguide och en möjlighet att ändra parametrar, ifall det skulle vara så att du rör dig väldigt lite under din sömn.

Fullständig integrering med Apple Sleep Stages, så att du kan använda Apple Sleep-appen och visa all information i AutoSleep.

AutoSleep innehåller all information och funktionalitet som du behöver för sömnövervakning, inklusive:
Sovtid - sömnlängd och balans i sömnbanken
Sömnbetyg - en konsoliderad betygsättning av din sömn
Sömnringar - fyll dina sömnringar med kvalitetssömn, inklusive hjärtfrekvens, djupsömn och REM-sömn
Apple sömnstadier - alternativ för att använda data från Apple Sleep-appen
Blodsyresättning sömn - mätningar under sömnen
Andningsfrekvens - spåra dina andetag per minut
Buller - mätningar av omgivningsbuller
Sömnanalys - visa detaljerade diagram och uppdelningar av dina sömncykler
Sömnbränsle - mäter kvaliteten och effektiviteten i din sömn
Kvällens läggdagstid - rekommenderar din senaste läggdagstid baserat på dina vanor
Beredskap - anger din fysiska och mentala stress
Temperatur - följ din handledstemperatur när du sover
Sömnkonsekvens - lär dig mer om ditt beteende när du går till sängs
Lampan släckt - spåra tiden till att somna
Sömnkontroll i realtid - se din sömnstatistik under natten
Smart larm - Inbyggt smart larm i klockan för att hjälpa dig att vakna i lättare sömn
Widgetar - fantastiskt utbud av iPhone-widgetar
Komplikationer - flera alternativ för urtavlor
HomeKit - fullständig integration med Apple HomeKit
Emojis och anteckningar - registrera kommentarer och taggar till din sömnsession
Utforska - djupgående analysvyer
Siri - använd med röstkommandon från Siri
Genvägar - skapa egna genvägar som du använder med AutoSleep
Justera - en enkel funktion för att justera sömn- och väckningsdetektering individuellt för dig
Historik - avancerade diagram och trender
Konfiguration - ändra temat och utforma din klockas sömnringar
Inställning - anpassa dina sömnmål, ställ in meddelanden och påminnelser
Export - exportalternativ för att spara dina data

AutoSleep fungerar dessutom med Heartwatch, som är den främsta appen för analysering av din puls och ditt hjärta. HeartWatch integreras automatiskt med Apple Health och skriver data dit.

*Kräver Apple Watch med WatchOS 4 eller högre.

- Bästa från 2018
https://apps.apple.com/story/id1438574124/

- Bästa från 2019
https://apps.apple.com/story/id1484100916/

- Bästa från 2020
https://apps.apple.com/story/id1535572713/

- Bästa från 2021
https://apps.apple.com/story/id1591083005/

- Bästa från 2022
https://apps.apple.com/story/id1654240446

- Bästa från 2023
https://apps.apple.com/story/id1719170110