AutoSleep Track Sleep on Watch

Приложение автоматически отслеживает ваш сон с помощью Apple Watch*. Не требуется нажимать какие либо кнопки или устанавливать приложение на часы! Просто спите!

О AutoSleep
-----------------
Используя продвинутые эвристические методы, AutoSleep определяет как долго вы спали.

Если вы надели часы на ночь, вам не нужно ничего делать. AutoSleep сам отследит ваш сон и его качество, а утром отправит уведомление при разблокировки iPhone.

Даже если вы не надели часы на ночь, AutoSleep сможет отследить ваше время сна. Это довольно легко!
Для этого просто поставьте часы на зарядку перед сном. Как только вы разблокируете iPhone или наденете часы утром, AutoSleep определит, что вы проснулись.

Так как все мы немного разные. AutoSleep предоставляет мастер настройки и параметры для изменения вашего типа сна.

Полная интеграция с компонентом "Фазы сна" от Apple, что позволяет просматривать всю соответствующую информацию из приложения "Сон" в AutoSleep.

Также, AutoSleep работает с HeartWatch - наше ведущее приложение мониторинга сердца и активности, которое записывает данные в "Здоровье".

В AutoSleep есть вся необходимая информация и функциональность для отслеживания сна, в том числе:
Длительность сна: время, проведенное в состоянии сна, а также баланс банка сна.
Оценка сна: общая оценка качества вашего сна.
Кольца сна: отражают качество вашего сна, в том числе частоту сердечного ритма, а также продолжительность глубокого сна и сна в фазе БДГ.
Фазы сна Apple: возможность использовать данные из приложения Apple «Сон».
Уровень кислорода в крови: измерение во время сна.
Частота дыхания: отслеживание количества вдохов в минуту.
Шум: измерение уровня окружающего шума.
Анализ сна: просмотр подробных диаграмм с разбивкой по циклам сна.
Качество сна: измерение качества и эффективности вашего сна.
Ближайшее время отхода ко сну: определение оптимального времени отхода ко сну на основании данных о ваших привычках.
Готовность: информация об уровне физического и психологического стресса.
Температура: отслеживание температуры запястья во время сна.
Регулярность сна: наблюдение за изменением времени отхода ко сну.
Отслеживание времени засыпания.
Отслеживание сна в реальном времени: возможность просматривать статистику сна посреди ночи.
Умный будильник: встроенный в Apple Watch умный будильник позволяет просыпаться во время наиболее легкой фазы сна.
Виджеты: превосходный набор виджетов для iPhone.
Расширения: различные варианты циферблата Watch.
HomeKit: полная интеграция с Apple HomeKit.
Эмодзи и заметки: возможность добавлять к сеансам сна теги и комментарии.
Возможность просмотра подробной аналитики.
Siri: поддержка голосовых команд.
Быстрые команды: возможность создавать собственные быстрые команды для использования с AutoSleep.
Калибровка: возможность легко настроить определение сна и бодрствования под конкретного пользователя.
История: расширенные диаграммы и тренды.
Персонализация: возможность изменения темы оформления и внешнего вида колец сна на циферблате.
Настройка: возможность создавать цели по сну, а также устанавливать уведомления и напоминания.
Экспорт: возможности экспорта данных для их сохранения.

*Требуется Apple Watch с Watch OS 4 или выше.

- Лучшее за 2018 г.
https://apps.apple.com/story/id1438574124/

- Лучшее за 2019 г.
https://apps.apple.com/story/id1484100916/

- Лучшее за 2020 г.
https://apps.apple.com/story/id1535572713/

- Лучшее за 2021 г.
https://apps.apple.com/story/id1591083005/

- Лучшее за 2022 г.
https://apps.apple.com/story/id1654240446

- Лучшее за 2023 г.
https://apps.apple.com/story/id1719170110